C.C.GRAZALEMEÑO

CICLISMO


No estás conectado. Conéctate o registrate

La Perico 2010

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo  Mensaje [Página 1 de 1.]

1 La Perico 2010 el Vie Ago 20, 2010 1:22 pm


Este fin de semana, el Domingo, nuestro amigo Serafín, además de otros , participa en la ciclomarcha La Perico Delgado, en Segovia, aprovechando que esta alli de vacaciones, o ya que esta allí, se queda de vacaciones, no se. Es una marcha muy bonita y tambien exigente, el tiempo parece que va a acompañar (nublado y 34-28ºC), y según comentan su estado actual (fisico) "esta que se sale", seguro que la disfruta. Os pongo el perfil de la ruta.
Como se que ya lo has mirado, Serafín, te comento que el año pasado hice un tiempo de 5:23:54, a un media de 28.90 km/h. Como también sé que te gustan los datos, y como estoy algo libre de tiempo( todavía sigo convaleciente de mis heridas, aprovecho para agradecer el interes de los compañeros), comparandolo con La Sufrida de este año, más exigente, la media mia fue de 26.17km/h y la tuya fue de 27.34km/h.Asi púes, ya sabes que tiempo tienes que mejorar. Suerte y que disfrutes. Sab te [img][/img]

Ver perfil de usuario

2 Re: La Perico 2010 el Vie Ago 20, 2010 4:03 pm

boyar

avatar
Admin
Gracias John Wayne, intentare mejorar tu tiempo, aunque no te garantizo nada, eso de no conocer los puertos no se como me ira (tu tampoco los conocias el pasado año y te salio muy bien). Ya os contare como me ha ido.

P.D. me alegro de tu mejoria y te espero para diciembre empezar con los LIPIDOS

Ver perfil de usuario http://ccgrazalema.forosgratuitos.org

3 ANIIMO PARA NUESTRO COMPAÑERO SERAFÍN el Sáb Ago 21, 2010 12:39 pm

Desde aquí quiero darle animo al socio de nuestro club Serafín, que mañana hará la complicada y famosa prueba cicloturista "Perico Delgado", una de las pruebasmas dificiles y prestigiosa del calendario cicloturista nacional.

Así que mucho animo y fuerza para Serafín, y a Juan tambien darles animos y que se recupere bien.

Ver perfil de usuario

4 Re: La Perico 2010 el Mar Ago 24, 2010 12:32 pm

boyar

avatar
Admin
Gracias por los animos Alfredo, la marcha me fue bastante bien, termine el 156 de la general en 5h y 14´a 38 minutos del ganador. Las subidas se me dieron bien pero las bajadas no es lo mio y menos las que no conozco, asi que perdi la rueda de Juan de Alfarnate en una bajada y al final entre 8 minutos mas tarde que el. Para el proximo año si os va bien podiamos ir unos cuantos a esta o a otra marcha por el estilo.

Nos vemos.

P.D. ¿vas a ir a Lora?

Ver perfil de usuario http://ccgrazalema.forosgratuitos.org

5 Re: La Perico 2010 el Jue Ago 26, 2010 12:24 pm

Pues con ese tiempo te habrá salido una media de alrededor de 31 km/h, es decir que si no bajaste bien, subiendo ibas volando, esa media en tantos km y con tantos puertos es una pasada. Enorabuena!!
Sobre Lora del Río voy a intentar ir, a ver si me sirve para ir metiendome otra vez en el ritmo de entrenamiento porque en el verano he podido salir algo menos de frecuencia(las fiestas y ferias tambien son malas...), pero lo peor es que podía salir hora y media o 2 horas como mucho y se nota, ya que he bajado de forma, ademas tengo una molestia en la rodilla derecha que no es casi nada pero me tiene acojonado por si va a más.
Nos vemos

Ver perfil de usuario

6 Re: La Perico 2010 el Sáb Ago 28, 2010 7:18 pm

boyar

avatar
Admin
No, el tiempo es del tramo libre que por cierto no tengo ni idea cuando empezo, lo que si te dan es la media del tramo libre, la mia fue de 29.76 km/h. Aqui os dejo un enlace de la clasificacion http://www.pedrodelgado.com/perico/actualidad/marcha/2010/llegada_2010.html

Ver perfil de usuario http://ccgrazalema.forosgratuitos.org

7 Re: La Perico 2010 el Sáb Ago 28, 2010 8:10 pm

Bueno varía solo 1.3 km/h. sigue siendo una barbaridad. Y por cierto, vaya tramo libre de más de 150 km...
Nos vemos

Ver perfil de usuario

Contenido patrocinado


Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba  Mensaje [Página 1 de 1.]

Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.